Wie man schwaches Lungen-Qi wieder auffüllt

Nicht jedem ist klar, was der Begriff „schwaches Lungen-Qi“ bedeutet. Schwaches Lungen-Qi ist ein Begriff aus der traditionellen chinesischen Medizin und steht in direktem Zusammenhang mit unserer körperlichen Gesundheit. Wenn schwaches Lungen-Qi auftritt, verspüren die Patienten Engegefühl in der Brust, Herzklopfen, Kurzatmigkeit und andere Phänomene, die relativ große Auswirkungen auf unser Leben haben. Wenn Sie das Problem des schwachen Lungen-Qi lösen möchten, können Sie Ihre Ernährung anpassen.

Wie man schwaches Lungen-Qi wieder auffüllt

Erstens: Weißer Pilz

Weißer Pilz ist von Natur aus mild und hat eine gute Wirkung bei der Yin-Nährung und Befeuchtung der Lunge, der Magennährung und der Qi-Belebung. Er ist sehr gut zum Verzehr geeignet, unabhängig davon, ob der Körper an Lungen-Qi-Mangel oder Lungen-Yin-Mangel leidet, und hat eine gute lungentonisierende Wirkung. Darüber hinaus hat der weiße Pilz nicht nur eine befeuchtende Wirkung auf die Lunge, sondern kann auch Husten oder durch Überlastung verursachte Lungentrockenheit behandeln. Er ist auch sehr wirksam, wenn Sie mit viel Schleim oder Blut im Schleim husten.

Zweite: Lily

Von alten chinesischen Medizinern weiß man, dass die Lilie auch eine gute nährende und befeuchtende Wirkung auf die Lunge hat. Wenn Sie einen lang anhaltenden Husten haben, müssen Sie an Lungen-Qi-Mangel leiden. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie nährende Medizin einnehmen. Lilie ist eine gute Wahl und kann auch eine schnelle Aufnahme durch den Körper fördern. Lily eignet sich besonders für Patienten mit Lungeninsuffizienz, Reizhusten oder lang anhaltendem Husten.

Drittens: Erdnüsse

Erdnüsse können nicht nur das Lungen-Qi wieder auffüllen, sondern wirken auch lungenbefeuchtend. Sie eignen sich für Patienten mit Lungeninsuffizienz und chronischem Husten. Erdnüsse haben eine sehr gute Wirkung bei der Ernährung des Herzens und der Wiederauffüllung des Qi. Zur Ernährung der Lunge eignen sie sich am besten, wenn sie in Salzwasser gekocht werden. Es ist für Patienten mit Lungeninsuffizienz geeignet, unabhängig davon, ob es sich um Patienten mit Lungen-Qi-Mangel oder Lungen-Yin-Mangel handelt. Es ist jedoch zu beachten, dass nur gekochte Erdnüsse eingenommen werden dürfen und keine frittierten Erdnüsse eingenommen werden dürfen, da sonst das Problem der Lungeninsuffizienz nicht nur nicht gelindert wird, sondern immer schwerwiegender wird.

Viertens: Astragalus

Astragalus hat eine warme Natur und eine gute Qi-Wiederauffüllungswirkung. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Lunge hauptsächlich für unsere Haut und unser Fell verantwortlich ist. Bei einem Mangel an Lungen-Qi schwitzt der Körper, wodurch man sich leicht erkältet. Astragalus hat eine gute Wirkung auf die Stärkung des Äußeren und das Eindringen in die Lunge. Bei Lungen-Qi-Mangel ist es am besten, Astragalus einzunehmen. Wenn Sie die Wirkung beschleunigen möchten, können Sie außerdem Tragant und rote Datteln zusammen in einen Topf geben und aufkochen, bevor Sie das flüssige Arzneimittel einnehmen.

Fünftens: Vogelnest

Vogelnester sind eine der besten Möglichkeiten, um einen Lungen-Qi-Mangel auszugleichen, da Vogelnester eine gute Wirkung haben, um Qi wieder aufzufüllen, Yin zu nähren und die Lunge zu befeuchten. Nach der Einnahme hat es eine gute Wirkung, um die Lunge zu nähren, Schleim zu lösen und Husten zu lindern. Darüber hinaus können mit der Einnahme von Vogelnestern Erkrankungen im Zusammenhang mit Lungeninsuffizienz gut behandelt werden, aber aufgrund des hohen Preises muss jeder sorgfältig auswählen.

6. Yam

Yamswurzeln haben nicht nur eine nährende Wirkung bei Lungen-Qi-Mangel, sondern können auch Milz und Nieren stärken. Regelmäßiger Verzehr kann die körperliche Gesundheit fördern. Yam hat eine sehr gute wärmende und tonisierende Wirkung und verursacht nicht so leicht Hitze im Körper. Es kann den Körper Schritt für Schritt nähren und regulieren und ist sehr wirksam bei der Behandlung von Lungeninsuffizienzhusten.

7. Schweinelunge

Welche Nahrungsmittel sind gut für Menschen mit Lungen-Qi-Mangel? Schweinelungen sind eine gute Wahl, das heißt, man ist, was man isst. Die Einnahme von Schweinelunge ist bei Husten oder Bluthusten sehr wirksam. Sie können im Alltag neben Schweinelungen auch häufig Schafs- oder Kuhlungen essen, da dies eine gute Ernährung für die Lunge darstellt.