Was tun, wenn Ihr Finger durch Wasser vergiftet ist?

Wie wir alle wissen, ist Wasser der wichtigste Bestandteil des menschlichen Körpers. Der menschliche Körper besteht zu 70 % aus Wasser. Daher müssen wir im Alltag rechtzeitig Wasser nachfüllen. Wasser kann jedoch auch zu Vergiftungen führen. Manche Menschen haben im Alltag eine Wasservergiftung in den Fingern, wissen aber nicht, wie sie damit umgehen sollen. Was also sollten Sie tun, wenn Ihre Finger durch Wasser vergiftet sind?

Erstens, was sollten Sie tun, wenn Ihre Finger durch Wasser vergiftet sind? Kurz gesagt ist „Wasservergiftung“ ein „Vergiftungsphänomen“, das dadurch verursacht wird, dass der menschliche Körper in kurzer Zeit zu viel Wasser aufnimmt, was zu einem starken Rückgang des Natriumgehalts in den Körperflüssigkeiten führt. Das Hauptsymptom einer Wasservergiftung ist Dehydration und Hyponatriämie, die zu einem Elektrolytungleichgewicht im Körper und einem Zellödem führen kann, das in schweren Fällen lebensbedrohlich sein kann. Welche Symptome treten also auf, wenn zu viel Wasser getrunken wird und es zu einer Wasservergiftung kommt? Schauen wir uns die Symptome einer Wasservergiftung nacheinander an und ergreifen wir im Alltag vorbeugende Maßnahmen.

Zweitens Kopfschmerzen und Schläfrigkeit. Einfach ausgedrückt: Nach einer Wasservergiftung fühlen sich die Menschen sehr müde und wollen schlafen. Der Grund für Schläfrigkeit ist übermäßiges Wasser im Körper, das zu einer Abnahme des osmotischen Plasmadrucks und einer Erhöhung des Hirndrucks führt. Unter diesen vielfältigen Einflüssen fühlen sich die Menschen sehr schlecht, haben Kopfschmerzen und möchten unbedingt einschlafen. Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen. Nimmt der menschliche Körper plötzlich große Mengen Wasser auf, wird die Konzentration der Verdauungssäfte stark verdünnt und auch die Aufnahme des im Verdauungstrakt verbleibenden Wassers verringert sich, da der Wassergehalt der Körperflüssigkeiten den Normalwert überschritten hat.

Was sollten Sie tun, wenn Ihre Finger durch Wasser vergiftet sind? Eine einzige Ernährungsstruktur kann leicht dazu führen, dass dem Körper bestimmte Stoffwechselmineralien und Spurenelemente fehlen. Daher sollten Sie Ihre Ernährungsstruktur zu normalen Zeiten anpassen, versuchen, zu jeder Mahlzeit mehr als 5 Gemüsesorten zu essen und außerhalb der Mahlzeiten Obst anstelle von Snacks zu sich zu nehmen, um die Entwässerung und harntreibenden Lebensmittel wie Coix-Samenwasser, rote Bohnen, Wintermelone, Wassermelone, Spinat usw. zu unterstützen. Diese Nahrungsmittel können den Stoffwechsel anregen und Ödeme lindern, indem sie die Durchblutung im menschlichen Körper unterstützen. Kalte und rohe Nahrungsmittel können außerdem zu einem kalten Körpergefühl führen und dadurch eine unzureichende Aufnahme von hochwertigem Eiweiß bewirken. Dies wiederum kann zu einer schlechten Herz- und Nierenfunktion führen, den Grundumsatz beeinträchtigen und die Ausscheidung von überschüssigem Wasser aus dem Körper verhindern. Erhitzende Nahrungsmittel verschlimmern Stoffwechselstörungen.