Sind Äpfel harntreibend?

Auch die Unfähigkeit, Wasser zu lassen, ist sehr unangenehm, da Urin hauptsächlich aus überschüssigem Wasser im menschlichen Körper besteht. Ein großer Teil dieses Wassers sammelt sich in der Blase und kann nicht ausgeschieden werden, was zu Blasenschmerzen führt. Das lange Zurückhalten des Urins hat jedoch enorme Auswirkungen auf den Körper und das Harnsystem einer Person. Harnsteine ​​sind eine der Folgen des langen Zurückhaltens des Urins. Daher sollten Patienten, die nicht urinieren können, mehr harntreibende Früchte essen. Können Äpfel also harntreibend sein?

Welche Frucht wirkt harntreibend?

1. Apple

Äpfel enthalten Ballaststoffe, die die Magen-Darm-Motilität fördern und bei der Entgiftung helfen. Das Kalzium in Äpfeln hilft beim Abbau von überschüssigem Salz im Körper und trägt zur Beseitigung von Ödemen bei, die durch einen hohen Salzgehalt verursacht werden. Apfelsäure kann Wärme im Körper verstoffwechseln und Fettleibigkeit im Unterkörper vorbeugen; Pektin kann zudem die Ausscheidung von Blei, Quecksilber und Mangan im Magen-Darm-Trakt fördern, den Blutzuckerspiegel des Körpers regulieren und plötzlichen Anstieg und Abfall des Blutzuckerspiegels vorbeugen. Äpfel sind reich an Kalium, das nicht nur durch übermäßige Natriumaufnahme verursachte Ödeme lindern kann, sondern auch eine harntreibende Wirkung hat.

2. Zitrone

Zitrone enthält organische Säuren wie Zitronensäure und Apfelsäure sowie Flavonoide wie Hesperidin, Naringin und Eriocin. Sie enthält außerdem verschiedene Nährstoffe wie Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Kohlenhydrate, Kalzium, Phosphor, Eisen und andere Nährstoffe sowie Cumarine, Benzylalkohole, ätherische Öle und andere Substanzen, die die Sekretion proteolytischer Enzyme im Magen fördern, die Magen-Darm-Motilität erhöhen, die Verdauung und Absorption unterstützen und beim Abnehmen helfen können.

Zitronensaft wirkt stark bakterizid und kann die Gebärmutterkontraktion hemmen. Außerdem kann er die Blutfette senken und beim Abnehmen helfen. Zitrone hat auch eine Schönheitswirkung. Sie kann Hautpigmentierung verhindern und beseitigen und macht die Haut glatt und zart. Zitrone ist stark alkalisch und gilt als gutes Heilmittel zur Behandlung aller Krankheiten. Sie kann Husten lindern, Schleim reduzieren, die Flüssigkeitsproduktion fördern und die Milz stärken. Sie ist auch hilfreich für die Durchblutung des Körpers, fördert den Stoffwechsel und verbessert die Gewichtsabnahme. Zitronen sind reich an Vitamin C, das den Cholesterinspiegel senken kann.

3. Ananas

Die verdauungsfördernde Wirkung der Ananas beruht auf ihrem hohen Gehalt an Bromelain, auch Ananasenzym genannt, das eine ähnliche Wirkung wie Papain hat. Es kann Proteine ​​abbauen und Fett effektiv auflösen. Es kann insbesondere bei der Verdauung von Proteinen in Fleisch helfen und die Fettaufnahme des Körpers verringern. Die große Menge an Protease und Ballaststoffen in Ananas kann die Verdauung im Magen-Darm-Trakt unterstützen. Darüber hinaus kann sie aufgrund der großen Menge an Ballaststoffen und der guten Adsorption überschüssiges Fett und andere schädliche Substanzen im Darm entfernen und hat einen erheblichen Einfluss auf die Vorbeugung und Linderung von Verstopfungssymptomen.

Wie isst man Ananas? Entfernen Sie vor dem Verzehr die „Nägel“ und legen Sie sie in Salzwasser ein. Nach dem Einweichen in kleine Stücke schneiden und mit Käse oder Softeis vermischen. Nach dem Einfrieren schmeckt es noch köstlicher. Gleichzeitig kann es Hitze ableiten, den Durst löschen, die Verdauung unterstützen und die Harnausscheidung fördern. Sie können Ananas auch als Grundnahrungsmittel essen. Essen Sie jedes Mal mehr als ein halbes Pfund und halten Sie dies 7 Tage lang durch. Sie werden sehr gute Ergebnisse sehen.

4. Wassermelone

Es schmeckt süß und hat eine kühlende Wirkung. Es hat die Funktion, Hitze zu beseitigen und Sommerhitze zu lindern, Feuer zu löschen und Unruhe zu lindern, den Appetit anzuregen, die Verdauung zu unterstützen und als Diuretikum zu wirken.

Der obige Inhalt ist eine Einführung in die Frage, welche Früchte harntreibend wirken. Generell gilt: Solange Früchte viel Wasser enthalten, können sie die Diurese fördern und uns eine große Hilfe sein. Solange wir in unserem täglichen Leben mehr Obst essen und unsere Magen-Darm-Motilität fördern, können wir die harntreibende Wirkung erzielen. Wir müssen in unserem täglichen Leben mehr Obst essen, was unserer Gesundheit zugutekommt.