Wie das Sprichwort sagt: „Wenn eine Krankheit kommt, ist es, als würde ein Berg einstürzen.“ Tatsächlich ist die Entstehung und Entwicklung jeder Krankheit ein Prozess, und es gibt einige körperliche Vorstufen vor dem Ausbruch, denen wir jedoch einfach nicht genügend Aufmerksamkeit schenken. Angesichts des zunehmenden Gesundheitsbewusstseins sollten wir den negativen Signalen des menschlichen Körpers genügend Aufmerksamkeit schenken, um größere Katastrophen zu vermeiden. Schauen Sie beim Waschen Ihres Gesichts in den Spiegel, um zu sehen, ob an Ihrem Teint etwas Ungewöhnliches auffällt:
1. Wenn Sie Hitzewallungen verspüren, kann dies mit einer Herzerkrankung oder hohem Blutdruck zusammenhängen.
2. Wenn das Gesicht gelb ist und von Müdigkeit begleitet wird, handelt es sich wahrscheinlich um Gelbsucht und Hepatitis.
3. Wenn Sie feststellen, dass sich die Farbe Ihrer Augen verändert hat, sie verstopft, trüb oder gelb geworden sind, sollten Sie sofort ins Krankenhaus gehen und einen Arzt aufsuchen.
Verschwommene Augen, trockene Augen und unklare Sicht Dies ist ein Zeichen für ein Leberversagen. Wenn Sie auf die Leber drücken, spüren Sie ein Schwellungsgefühl. Neben der Suche nach ärztlicher Hilfe sollten Sie auch auf Augenhygiene achten und Augenermüdung vermeiden.
Mir brummt immer die Ohren Dies ist ein Zeichen dafür, dass die Nierenfunktion allmählich nachlässt. Manchmal treten auch Symptome wie Fußschmerzen, Rückenschmerzen und häufiges Wasserlassen auf. Menschen, die zu viel arbeiten, sollten besonders darauf achten. Sie sollten Arbeit und Ruhe kombinieren, übermäßige Müdigkeit vermeiden, weniger Alkohol trinken und weniger reizende Lebensmittel wie Ingwer und Chili essen.
Warnsignale der Nase Eine verstopfte Nase, häufiger Husten und manchmal sogar Atembeschwerden sind Anzeichen dafür, dass die Lungenfunktion allmählich nachlässt. Patienten sollten zunächst auf ihre Ernährung achten, mit dem Rauchen aufhören bzw. die Menge ihres Rauchens kontrollieren und den Umgang mit Starkrauchern meiden. Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse, treiben Sie mehr Sport und beugen Sie dem Auftreten von Lungenkomplikationen vor. |
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