Kennen Sie die 5 Anzeichen von Sodbrennen?

Haben Sie schon einmal Sodbrennen gehabt? Die Traditionelle Chinesische Medizin weist darauf hin, dass Sodbrennen äußerst schmerzhaft sein kann. Wenn Sie nicht unter Sodbrennen leiden möchten, müssen Sie die Anzeichen dafür frühzeitig erkennen. Sodbrennen ist am schmerzhaftesten. Kennen Sie die 5 wichtigsten Anzeichen von Sodbrennen?

1. Die Schmerzen verschlimmern sich im Schlaf

Experten weisen darauf hin, dass beim Hinlegen zum Ausruhen oder Bücken die Wahrscheinlichkeit erhöht ist, dass Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt und Sodbrennen verursacht.

2. Erhöhter Speichelfluss

Pantothensäure erhöht die Speichelmenge in Ihrem Mund.

3. Brustschmerzen

Ein typisches Symptom von Sodbrennen sind Brustschmerzen, die durch die Reizung der Speiseröhre durch Magensäure verursacht werden. Experten weisen darauf hin, dass Sie Ihren Magen untersuchen lassen sollten, wenn sich die Brustschmerzen bei körperlicher Betätigung oder Anstrengung verschlimmern.

4. Asthma

Der durch Sodbrennen verursachte Husten und die pfeifenden Atemgeräusche können leicht Asthma auslösen, da die Magensäure die Nerven im Brustkorb reizt und dadurch die Atemwege verengt.

5. Heiserkeit

Heiserkeit kann ein weiteres Symptom von Sodbrennen sein. Sodbrennen kann leicht die Stimmbänder reizen und Heiserkeit verursachen, kann aber auch leicht mit einem Anzeichen einer Erkältung verwechselt werden.

Experten empfehlen, den Lebensstil anzupassen, um Sodbrennen vorzubeugen. Dazu sollten Sie beispielsweise fettiges Essen meiden, die Seitenlage vermeiden und beim Schlafen ein hohes Kissen verwenden.

Wer Sodbrennen im Vorfeld vorbeugen möchte, muss es daher möglichst frühzeitig erkennen.