Welches sind die zehn besten Nahrungsmittel zur Wiederherstellung von Qi und Blut?

Heutzutage leiden die meisten Menschen an Anämie, vor allem Frauen und Kinder. Anämie ist weit verbreitet. Frauen erleiden normalerweise während ihrer Menstruation Blutverlust. Sie benötigen während der Schwangerschaft, während der Entbindungsphase und während des Stillens Blutpräparate. Blutpräparate machen den Körper gesünder. Welche Art von Gemüse sollten Sie also essen, um Ihr Blut wieder aufzufüllen?

Engelwurz

Es hat die Wirkung, das Blut zu nähren und die Durchblutung zu aktivieren. Zur Behandlung von Anämie bei Frauen kann Danggui Buxue Tang (Danggui Shen, Astragalus) verwendet werden, oder Danggui und Millettia reticulata können zusammen verwendet werden; Danggui Shaoyao San und Siwu Tang plus Eselshautgelatine können ebenfalls verwendet werden; Experten empfehlen, Danggui, Codonopsis pilosula und Eselshautgelatine (geschmolzen) zu verwenden, den Saft zu kochen und ihn mit Plazentapulver einzunehmen, was eine gewisse Wirkung auf die Blut- und Qi-nährende Wirkung bei Frauen hat.

Eselshautgelatine

Es wird aus Eselshaut gewonnen und kann die Menge an Hämoglobin sowie roten und weißen Blutkörperchen deutlich erhöhen; seine blutanreichernde Wirkung ist im Tierversuch besser als die von Eisenpräparaten.

Codonopsis pilosula

Extrakt, Pulver und Dekokt von Codonopsis pilosula können die Menge an Hämoglobin und roten Blutkörperchen deutlich erhöhen. Blutbildende Suppen (Codonopsis pilosula, Millettia reticulata, Angelica sinensis, Weiße Pfingstrosenwurzel, Rehmannia glutinosa) können verschiedene Arten von Anämie behandeln.

Hirschgeweih

Die Verwendung von 20 % Hirschgeweihwein, jeweils 10 ml, dreimal täglich, ist wirksam bei Symptomen wie Anämie aufgrund von Milz- und Nieren-Yang-Mangel, aplastischer Anämie und Thrombozytopenie. Es kann auch mit Ginseng verwendet werden, um Ginseng- und Geweihpillen zur Behandlung von Yang-Mangelanämie bei älteren Menschen herzustellen.

Schwarzes Huhn

Man kann sagen, dass schwarzes Huhn das beste Nahrungsmittel für Frauen ist, um Blut und Qi wieder aufzufüllen. Es kann nicht nur den Körper wieder auffüllen und alle schwachen Krankheiten behandeln, sondern auch Diabetes, Ruhr, Brust-, Flanken-, Handgelenk- und Bauchkoliken behandeln. Es kommt Frauen nach der Geburt zugute und kann auch postpartale Schwäche, Metrorrhagie und Leukorrhoe behandeln.

Netzmillettia

Enthält leicht absorbierbares und bioverfügbares Eisen. Nehmen Sie täglich 100–200 Gramm allein mit 3 Eigelb ein, gedünstet und eingenommen; oder verwenden Sie das Rezept für aplastische Anämie (Millettia reticulata, Radix polygoni multiflori, Rehmanniae radix, Cortex moutan, Pentaspergillus, Radix rutaecarpa, Poria, Atractylodes macrocephala, Angelica sinensis, Eselshautgelatine), um aplastische Anämie wirksam zu behandeln (Originalrezept des Zhongshan Medical College).

Ginseng

Ginseng-Extrakt erhöht die Menge an Hämoglobin sowie an roten und weißen Blutkörperchen und kann die Strahlenschäden am blutbildenden System verringern. Patienten mit Anämie und Menschen, die in strahlenexponierten Bereichen arbeiten, sollten jeden zweiten Tag 1 Gramm Ginseng einnehmen (vorzugsweise oral). Bei Schlaflosigkeit oder hohem Blutdruck ist die Einnahme zu unterbrechen.

Wolfsbeere

Es hat die Funktion, die hämatopoetische Funktion zu verbessern und die Schäden durch Immunsuppressiva am hämatopoetischen System zu verringern. Arbeiter, die in Strahlungsumgebungen arbeiten, können oft mit Wolfsbeeren geschmortes Hühnchen essen. Bei Anämie, die durch Mangel an Essenz und Blut verursacht wird, können Qiju Dihuang-Pillen eingenommen werden.

Die oben genannten Medikamente dienen der Blut- und Qi-Auffüllung. Wir müssen jedoch darauf achten, dass wir gut gelaunt sind, um die Immunität unseres Körpers zu stärken. Bei Anämie müssen wir rechtzeitig für eine Auffüllung sorgen, damit sich dies positiv auf unsere Gesundheit auswirkt. Wir können mehr Eier, Fisch, Garnelen, Sojaprodukte, schwarzen Sesam, rote Datteln usw. essen. Das ist alles gut.