Was ist das wirksamste Mittel gegen Reisekrankheit?

Autos sind heutzutage ein weit verbreitetes Transportmittel. Fast jeder Haushalt hat ein Auto. Wir benutzen oft Autos, wenn wir reisen. Viele Menschen erleben jedoch eine solche Situation, wenn sie im Auto fahren, das heißt, sie fühlen sich sehr unwohl, haben Übelkeit, müssen sich übergeben und haben Schwindel und Kopfschmerzen. Dieses Phänomen nennt man Reisekrankheit. Wie sollte Reisekrankheit also behandelt werden?

Öffne das Fenster. Obwohl die Ursache unklar ist, stellen viele Menschen fest, dass sie sich besser fühlen, wenn sie frische, kühler Luft einatmen. Wenn Sie das Fenster nicht öffnen können, können Sie unten am Fenster anatmen. Von dort kann Außenluft in das Auto gelangen. Manche Menschen empfinden bestimmte Gerüche als störend, beispielsweise Autolufterfrischer, Parfüm, Zigarettenrauch und Essensgerüche. Versuchen Sie die Geruchsquelle zu beseitigen oder sorgen Sie für Frischluft im Auto. Wenn keine dieser Möglichkeiten funktioniert, versuchen Sie es mit einem leichten Sprühstoß eines beruhigenden Dufts wie Lavendel oder Minze, um die anderen Gerüche zu überdecken.

Halten Sie an und ruhen Sie sich eine Weile aus. Steigen Sie aus dem Auto und dehnen Sie Ihre Muskeln. Setzen Sie sich auf eine Bank oder unter einen Baum und atmen Sie tief durch den Mund ein. Ziehen Sie die Luft in Ihren Bauch und atmen Sie sie aus, um Ihrem Körper beim Entspannen zu helfen. Dies ist insbesondere dann wichtig, wenn das Auto längere Zeit auf einer kurvenreichen Bergstraße fahren muss. Häufige Pausen tragen nicht nur zur Verringerung der Reisekrankheitssymptome bei, sondern ermöglichen dem Fahrer auch eine gute Erholung.

Drücken Sie auf die Akupunkturpunkte. Wenn Sie glauben, dass Sie unter Reisekrankheit leiden, üben Sie sanften Druck auf Ihren Unterarm aus, von der Mitte Ihres Handgelenks zwischen den beiden Sehnen, ungefähr 2,5 cm in Richtung Ihres Ellenbogens. Dies ist der Neiguan-Punkt. Sie können auch Akupunktur-Massagearmbänder von Neiguan kaufen. [2] Durch Druck auf diese Punkte kann die Übelkeit vorübergehend verzögert oder gelindert werden, so dass sie hinausgezögert werden kann, bis Sie das Auto anhalten und sich ausruhen.

Reisekrankheit ist für die meisten Menschen aufgrund von langen Busfahrten recht häufig, oder sie sind möglicherweise nicht an Autofahrten gewöhnt. Manche Menschen mit Magenproblemen sind ebenfalls anfällig für Reisekrankheit. Wenn Sie Reisekrankheit bekommen, wird empfohlen, dass Sie sich entspannen, sich nicht zu sehr konzentrieren und nicht immer auf eine Sache starren.