Wie behandelt man Akne?

Bei vielen Menschen wachsen bestimmte Dinge im Gesicht, die normalerweise durch übermäßige Talgproduktion verursacht werden. Viele Menschen haben Mitesser und Akne, insbesondere Mitesser. Viele Menschen haben sie. Ich habe sie oft, seit ich ein Kind war. Solange ich lange aufbleibe, wachsen sie normalerweise. Manchmal habe ich sie eine Zeit lang behandelt, aber es hat nicht viel genützt, und ich habe nie eine gute Behandlungsmethode gefunden. Schauen wir uns an, welche Methoden zur Behandlung von Mitessern und Akne verwendet werden.

1. Reinigen Sie Ihre Haut. Waschen Sie Ihr Gesicht angesichts der fettigen Haut des Patienten morgens und vor dem Schlafengehen abwechselnd mit einer neutralen alkalischen Seife und einem für fettige Haut geeigneten Gesichtsreiniger und massieren Sie mit den Fingerspitzen beider Hände 3–5 Minuten lang sanft entlang der Hautstruktur, um die Reinigungskraft der Seife und des Gesichtsreinigers zu verstärken. Waschen Sie es anschließend mit warmem oder lauwarmem Wasser ab, um Staub und Fett von der Haut des Tages gründlich zu entfernen. Wenn sich viel Staub und Öl auf dem Gesicht befindet, spülen Sie es rechtzeitig mit warmem Wasser ab. Im Allgemeinen ist es am besten, das Gesicht 2–3 Mal am Tag zu waschen.

2. Vermeiden Sie fettige oder pudrige Kosmetik. Verwenden Sie ggf. wasserbasierte Pflegeprodukte, vermeiden Sie insbesondere schweres Make-up. Vor dem Schlafengehen sollten Sie das Tages-Make-up gründlich entfernen und auf das Auftragen von pflegenden Cremes, Salben etc. vor dem Schlafengehen verzichten, damit die Haut in der Nacht entspannt, ungehindert und frei atmen kann.

3. Vermeiden Sie es, die Akne häufig mit den Händen zu berühren oder zu versuchen, den Ausschlag mit Haaren und Grundierungscreme zu bedecken. Überwinden Sie insbesondere die schlechte Angewohnheit, die Akne mit den Händen auszudrücken und zu drücken, da die Bakterien an den Händen und der Schmutz in den Haaren leicht die Haut infizieren und die Akne verschlimmern können. Durch Ausdrücken und Drücken können bleibende, eingesunkene Narben entstehen, die lebenslange Reue hinterlassen.

4. Essen Sie weniger Fett, zuckerreiche, scharfe oder frittierte Speisen und trinken Sie weniger anregende Getränke wie Alkohol und Kaffee. Essen Sie mehr Obst und Gemüse und trinken Sie mehr abgekochtes Wasser. Menschen, die häufig unter Verstopfung leiden, können 20 Gramm Mungobohnen und 50 Gramm Reis zu Brei kochen, eine kleine Menge Kandiszucker hinzufügen und die Mischung zweimal täglich einnehmen.

5. Machen Sie unbedingt mehr kräftige Übungen in geschlossenen Räumen, um die Durchblutung anzukurbeln, die rechtzeitige Ausscheidung von Abfallprodukten aus dem Körper zu fördern, die Poren der Haut während des kontinuierlichen Schwitzprozesses frei zu halten und sie dann rechtzeitig zu reinigen.

Wenn Sie Pickel und Akne haben, müssen Sie Ihre Hände unter Kontrolle halten und dürfen sie nicht jeden Tag kratzen. Viele Menschen haben diese Angewohnheit, die sehr schlecht ist, da man dadurch leicht die Wunde kratzt und Entzündungen verursacht. Sie können einige entzündungshemmende und bakterizide Salben auftragen und auf Ihre Ernährung achten und sicherstellen, dass sie leicht ist, damit Pickel und Akne schneller heilen.