Was ist besser, Lutein oder Carotin?

Lutein ist eine Art Carotin und dient auch als Schutzbarriere für die Augen. Bei zu geringer Aufnahme führt es häufig zur Erblindung. Carotin kann freie Radikale aus dem menschlichen Körper entfernen und die Immunität stärken. Welches ist also besser?

Tatsächlich haben beide ihre eigenen Vorteile.

Lutein ist eines der wichtigsten Carotinoide im Plasma und ist gleichmäßig im Lipoprotein hoher Dichte und im Lipoprotein niedriger Dichte verteilt. Die in der Nahrung enthaltenen Luteinester werden durch die kombinierte Wirkung von Galle und Pankreaslipase im Dünndarm in Lutein umgewandelt und von der Dünndarmschleimhaut absorbiert. Lutein, auch „Pflanzenlutein“ genannt, kommt in der Natur zusammen mit Zeaxanthin vor. Es ist der Hauptbestandteil von Pflanzenpigmenten wie Mais, Obst, Gemüse und Blumen. Es ist auch das Hauptpigment im Makulabereich der menschlichen Netzhaut.

Lutein wirkt als Barriere für die empfindlichen Augen von Säuglingen und Kleinkindern. Manche Leute vergleichen Lutein mit „unsichtbaren Sonnenbrillen“, und ich denke, diese Metapher ist ziemlich zutreffend. Man kann sehen, dass Lutein besonders wichtig für den Schutz der menschlichen Augen ist.

Lutein ist als wichtiges Antioxidans ein Mitglied der Carotinoid-Familie und wird auch „Pflanzenlutein“ genannt. Die menschlichen Augen enthalten große Mengen an Lutein, das der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann und durch die Luteinzufuhr ergänzt werden muss. Ein Mangel an diesem Element führt zur Erblindung der Augen.

Carotin

Definition:

Carotin ist ein wirksames biologisches Antioxidans, das freie Radikale im Körper entfernen kann. Es hat die Funktion, die Immunität des Körpers zu verbessern, Krebs, Arteriosklerose und Thrombosen vorzubeugen und Anti-Aging zu bewirken. Nach der Aufnahme in die menschlichen Verdauungsorgane kann es in Vitamin A umgewandelt werden. Es ist derzeit das sicherste Produkt zur Vitamin-A-Ergänzung (eine einfache Ergänzung mit chemisch synthetisiertem Vitamin A kann in übermäßigen Mengen zu Vergiftungen führen). Es kann die Gesundheit der Augen und der Haut erhalten, Nachtblindheit und raue Haut verbessern und dabei helfen, den Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Eine gleichzeitige Einnahme mit säurehaltigen Substanzen wie Essig ist nicht zulässig.

Die Rolle von Carotin:

1. Hilft, die Schmierung und Transparenz der Hornhaut aufrechtzuerhalten und die Gesundheit der Augen zu schützen;

2. Es ist eines der wirksamsten Antioxidantien gegen schädliche freie Radikale;

3. Stärkung des Immunsystems und Steigerung der Widerstandskraft des Körpers.