Was tun, wenn die linke Schulter schmerzt? Behandlung der Frozen Shoulder

Die häufigste Ursache für Schulterschmerzen ist die Frozen Shoulder, die am häufigsten bei Menschen mittleren und höheren Alters auftritt. Sie wird meist durch übermäßige Müdigkeit und Kälte verursacht. Die Behandlung der Frozen Shoulder konzentriert sich auf Bewegung. Sie können mehr massieren, um Schmerzen zu lindern. Schröpfen und Akupunktur können die Frozen Shoulder gut behandeln.

1. Je schmerzhafter es ist, desto mehr müssen Sie trainieren. Übungen zur Stärkung der Gliedmaßenfunktion sind ein wichtiges Mittel zur Behandlung von Periarthritis der Schulter. Während des Prozesses können sie Schmerzen verursachen oder verschlimmern, aber solange Sie durchhalten, können durch Übungen oft sehr gute therapeutische Wirkungen erzielt werden. So halten Sie den Kopf mit beiden Händen: Stellen Sie sich mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen hin und halten Sie die Hände fest hinter dem Kopf. Ziehen Sie die Ellbogen auseinander und parallel zum Körper. Führen Sie die Ellbogen zusammen, als ob Sie den Kopf halten würden, und wiederholen Sie diesen Vorgang immer wieder. Übung zum Wandklettern: Der Patient steht mit der betroffenen Schulter zur Wand und krabbelt mit den Fingern langsam nach oben, bis es schmerzt und er sich nicht mehr nach oben bewegen kann; oder der Patient steht mit dem Gesicht zur Wand und krabbelt mit beiden Händen oder der betroffenen Hand langsam nach oben, bis der Schmerz schlimmer wird.

2. Zur Herstellung von Gelée Royale verwenden Sie 100 Gramm Königinnenlarven und 500 Gramm 50-prozentigen Getreidelikör. Mahlen Sie die Larven der Bienenkönigin zu Pulver, mischen Sie sie in Weißwein, verschließen Sie ihn für 20 Tage und trinken Sie davon zweimal täglich jeweils 30 Gramm. Es kann zur Behandlung der Frozen Shoulder eingesetzt werden.

3. Massieren Sie, um Schmerzen zu lindern. Suchen Sie zunächst mit Ihrem Zeigefinger den Schmerzpunkt an der betroffenen Stelle. Wenn Sie ihn gefunden haben, kreisen und reiben Sie den Schmerzpunkt mit Daumen, Zeigefinger und Ringfinger kräftig (so weit Sie es aushalten). Schütteln Sie gleichzeitig das betroffene Glied kräftig, als ob Sie ein Seil schütteln würden (wenn Sie Schwierigkeiten haben, es selbst zu schütteln, können Sie jemanden bitten, Ihnen dabei zu helfen).

4. Schröpfen: Wenn die Schmerzen der Frozen Shoulder durch Kälte verstärkt werden, kann Schröpfen zur Schmerzlinderung eingesetzt werden. Sie können den Schmerzpunkt an der Schulter finden, mit einem Schröpfkopf an der betroffenen Stelle saugen und die Tasse einmal täglich 15 bis 20 Minuten lang einwirken lassen, um die Schmerzen zu lindern.