Wenn das Kniegelenk bei jeder Krafteinwirkung schmerzt, können Sie mithilfe bestimmter Methoden die Ursache diagnostizieren und verstehen, um sie wirksam behandeln zu können. Wenn Sie beispielsweise beim Zusammenpressen der Zähne Schmerzen unter dem Knie verspüren, kann dies durch eine Verletzung des vorderen Schienbeinhöckers verursacht werden. 1: Drücken Sie auf die Schienbeinhöcker direkt unter dem Knie. Wenn Sie Schmerzen verspüren, kann es sich um eine Verletzung des vorderen Schienbeinhöckers oder eine Osteochondritis des Schienbeinhöckers handeln. 2. Vermeiden Sie zwei bis drei Monate bis ein halbes Jahr lang anstrengende Übungen. Normalerweise heilt es von selbst. Wenn Sie jetzt keine Beulen haben, bedeutet das, dass sie gerade erst entstanden sind. Sie müssen sich zwei bis drei Monate lang ausruhen und dürfen keinen Sport treiben. 3. Der vordere Schienbeinhöcker ist der Ansatzpunkt der Quadrizepssehne. Er ist einer großen Kraft ausgesetzt, aber dieser Punkt ist sehr klein. Darüber hinaus ist die Epiphyse bei Kindern noch nicht verheilt, sodass sie leicht verletzt werden können. Die Schlussfolgerung ist, dass Sie bei Schmerzen im Knie nicht auf Übungen bestehen sollten. Am besten gehen Sie zur Untersuchung ins Krankenhaus. IV. Vorsichtsmaßnahmen Die Ursachen für Schmerzen beim Beugen des Knies sind vielfältig und das Wichtigste ist eine der individuellen Situation entsprechende Behandlung. |
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