Was soll ich tun, wenn meine Zunge einen dicken gelben Belag, einen bitteren Geschmack und Mundgeruch hat?

Die traditionelle chinesische Medizin kann Probleme im Körper anhand des Zungenbelags erkennen. Wenn wir feuchte Hitze in Milz und Magen haben, kann es leicht zu einem dicken gelben Zungenbelag kommen, der in vielen Fällen von Symptomen wie bitterem Geschmack und Mundgeruch begleitet wird. Wir sollten darauf achten, und die Konditionierung durch die chinesische Medizin ist sehr wirksam.

1. Die Dicke des Moos wird dadurch bestimmt, ob der Boden sichtbar ist oder nicht. Ist der Zungenkörper durch den Belag hindurch sichtbar, spricht man von dünnem Belag, andernfalls von dickem Belag. Gelb zeigt Hitze im Körper an. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der Zungenbelag durch Magen-Qi und Speisegase verursacht wird, die zur Zunge aufsteigen.

2. Dicker Zungenbelag und Mundgeruch deuten normalerweise auf kleinere Magenprobleme hin. Wenn Sie aktuell keine weiteren Beschwerden verspüren, können Sie zunächst Ihre Ernährung und Ihren Alltag umstellen. Führen Sie ein geregeltes Leben, seien Sie gut gelaunt, ernähren Sie sich leicht verdaulich, essen Sie mehr Gemüse und Obst, essen Sie weniger fettiges und frittiertes Essen und verzichten Sie am besten auf den Konsum von Alkohol und das Rauchen.

3. Neben dem Zungenbelag empfiehlt es sich, auch die Beschaffenheit der Zunge zu prüfen und mit der der Lippen zu vergleichen. Ist sie rötlich, deutet das auf Hitze hin, ist sie blass, deutet das auf eine Milzschwäche hin und ist sie dunkel, liegt möglicherweise eine Blutstauung vor.

4. Wenn der Zungenbelag dick und gelb ist, müssen Sie prüfen, ob er fettig ist. Das in der chinesischen Medizin erwähnte „fettig“ ist wie das Gefühl von „Öl“. Wenn ja, bedeutet dies, dass sich Feuchtigkeit und Hitze im Körper befinden, die beseitigt und Hitze abgeführt werden muss.

5. Wenn der Zungenbelag einfach dick und gelb ist, zeigt die gelbe Farbe an, dass sich Hitze im Körper befindet. Es wird empfohlen, abends normale und kühle Nahrung zu sich zu nehmen und keinen Alkohol zu trinken. Sie werden sich schnell daran gewöhnen können. Da der Zungenbelag manchmal wetterabhängig ist, herrschen im Sommer Hitze und Feuchtigkeit vor, und der Zungenbelag wird leicht dick. Wenn keine besonderen Beschwerden auftreten, können Sie im Alltag bewusst einige Dinge essen, die Schleim beseitigen und Hitze klären können, wie z. B.: Coix-Samen, Lotussamen, Wasserkastanien, Poria, Mandarinenschalen usw., die alle bestimmte therapeutische Wirkungen haben.

Wir sollten auf das Problem des dicken gelben Zungenbelags achten. Die häufigste Ursache für dicken und fettigen Zungenbelag ist nicht „Wütendwerden“, sondern „Magen-Qi-Stagnation“, d. h. der Rückgang der Funktion des gesamten Verdauungssystems. Dies tritt im Allgemeinen bei Menschen auf, die viel Fisch und Fleisch sowie scharfe und süße Speisen essen. Wie kann man zu diesem Zeitpunkt beurteilen, ob Feuer vorhanden ist? Nach den Grundprinzipien der Diagnose der chinesischen Medizin spricht man von „Feuer“, wenn ein dicker und fettiger Zungenbelag vorhanden ist, der von bitterem Geschmack im Mund, klebrigem Mund, Mundgeruch, Geschwüren im Mund, Durst, Verstopfung im Unterleib oder gelbem, rotem, stinkendem und heißem Urin, einem brennenden Gefühl im Anus und sogar Karbunkeln, Wunden und Furunkeln begleitet wird. Liegen diese Symptome nicht vor, kann man nur von einer „Nahrungsstagnation“ sprechen. Um den Zungenbelag verschwinden zu lassen, müssen die Patienten lediglich einige Abführmittel einnehmen.