Was ist das beste Mittel gegen Taubheitsgefühle in den Füßen?

Ich glaube, dass viele Menschen schon einmal Taubheitsgefühle in den Füßen hatten. Im Allgemeinen wird Taubheitsgefühl in den Füßen dadurch verursacht, dass man über einen langen Zeitraum eine bestimmte Haltung einnimmt. Dies ist jedoch nicht der einzige Grund für Taubheitsgefühle in den Füßen. Wenn Sie häufig Taubheitsgefühle in den Füßen verspüren, müssen Sie darauf achten. Es wird wahrscheinlich durch einen Mangel an bestimmten Substanzen im Körper verursacht und Sie müssen weitere Änderungen vornehmen. Es gibt viele Möglichkeiten, dieses Phänomen zu verbessern, und es kann aus mehreren Blickwinkeln verbessert werden.

1. Ernährungstherapie

Sie sollten mehr eisenhaltige Lebensmittel essen, wie Spinat (der höchste Eisengehalt unter den Gemüsesorten), Hühnerleber, Schweineleber, mageres Fleisch (enthält Zink), Seetang (enthält Jod), schwarzen Sesam, schwarzen Pilz, braunen Zucker (Bluttonikum), Sellerie usw. Es gibt viele Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind. Die Behandlung dieser Krankheit besteht aus einer wöchentlichen Injektion von Hydrocortisonacetat oder Triamcinolonacetonid in die Sehnenscheide. Um die Schmerzen während der Injektion zu lindern, kann es mit 1 % Procain oder Lidocainhydrochlorid gemischt und dann injiziert werden. Im Allgemeinen genügen 4 bis 6 Injektionen, um die Krankheit zu heilen. Es ist sehr wirksam bei einer Sehnenscheidenentzündung im Frühstadium. Darüber hinaus können auch Akupunktur, Massage, chinesische Kräutermedizin und Handbremse eingesetzt werden, die alle bestimmte therapeutische Wirkungen haben. Wenn die oben genannten Behandlungsmethoden keinen Erfolg haben, kann eine operative Behandlung erfolgen, das heißt, die schmale Sehnenscheide wird unter sterilen Bedingungen aufgeschnitten, was als Sehnenscheideninzision bezeichnet wird. Die Operation verlief sehr erfolgreich und ein Wiederauftreten der Krankheit war unwahrscheinlich.

2. Akupunkturbehandlung:

Akupunktur ist bei der Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung sehr wirksam. Die Akupunkturmethode besteht darin, die Wurzel und den Knoten der Meridiane zu behandeln, zu denen sie gehören, wobei die Fünf-Shu-Punkte und die Kollateralpunkte die Hauptpunkte sind und lokale Akupunktur verboten ist. Medizin: Zu den verwendbaren Medikamenten zählen solche, die die Muskeln entspannen und die Durchblutung fördern, wie etwa Saflor, Panax Notoginseng, Moschus, Qilin-Pulver usw., und es kann medizinischer Wein verwendet werden. Im Allgemeinen ist die Wirkung einer Kombination aus Medikamenten und Massagetechniken besser.

3. Hausmittel: Hände mit warmem Wasser waschen. Gewöhnen Sie sich an, nach der Arbeit die Hände mit warmem Wasser zu waschen. Kaltes Wasser ist nicht geeignet. Trainieren Sie Ihre Hände von Zeit zu Zeit und massieren Sie sich. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, ist eine frühzeitige Behandlung wichtig, um zu verhindern, dass sie chronisch wird. Drehen Sie Ihr Handgelenk. Wenn das Stechen beginnt, können Sie einige sanfte Handübungen machen, um den Schmerz zu lindern. Die Handgelenksrotation ist eine der einfachen Übungen. Drehen Sie Ihre Handgelenke etwa 2 Minuten lang. Es kann alle Muskeln des Handgelenks trainieren, die Durchblutung wiederherstellen und die gebeugte Handgelenkshaltung beseitigen, die oft Symptome wie Handgelenkschmerzen verursacht. Heben Sie Ihre Arme und Hände über Ihren Kopf und drehen Sie dabei Ihre Handgelenke. Dies trägt zur Neuausrichtung Ihrer Schultern, Ihres Nackens und Ihres oberen Rückens bei und lindert Stress und Verspannungen. Drehen Sie Ihren Kopf und machen Sie eine Pause zwischen den Arbeiten. Legen Sie Ihre Hände auf den Tisch und drehen Sie Ihren Kopf 2 Minuten lang. Beugen Sie den Hals nach vorne und hinten, nicken Sie mit dem Kopf mit den Schultern, drehen Sie den Hals und schauen Sie auf Ihre linke und rechte Schulter. Wichtig ist, sich täglich regelmäßig zu bewegen und einen eventuellen Muskelkater zu lockern, auch wenn man keine Schmerzen verspürt. Die oben vorgestellten lokalen Übungen sollten mindestens 4-mal täglich durchgeführt werden.