Was soll ich tun, wenn mein Hals heiß ist? Essen Sie das, um Ihren Hals zu befeuchten und Lärm zu reduzieren!

Im Winter ist das Wetter sehr trocken. Mund, Lippen, Rachen und Nasenhöhlen vieler Menschen sind von Trockenheit, Fieber und Entzündungen begleitet. Diese Beschwerden haben große Auswirkungen auf den menschlichen Körper und schädigen die Immunität des Körpers ernsthaft. Viele Menschen finden keine geeignete Lösung. Wenn Menschen einen heißen Hals haben, liegt dies meist an Wut und Klimaproblemen. Normalerweise kann man dies lindern, indem man mehr Gemüse und Obst isst. Es gibt viele verschiedene Gemüse- und Obstsorten, wie zum Beispiel gewöhnlichen weißen Rettich, Birne und Lilie. Diese können gegessen werden. Sie haben auch unterschiedliche Wirkungen. Sie sind nicht nur hilfreich für den Hals, sondern können auch die Lunge befeuchten und Trockenheit reduzieren.

1. Weißer Rettich, reinigt die Lunge und befeuchtet den Hals

Weißer Rettich wird häufig in der Diättherapie der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Er wirkt am besten, wenn er roh gegessen wird, und noch besser, wenn er zu Saft gepresst wird. Der Verzehr von Rettich ist in dieser Jahreszeit sehr wirksam bei der Reduzierung von Schleim und der Linderung von Husten. Rettich hat zudem eine sterilisierende und appetitanregende Wirkung. Die große Menge an Ballaststoffen im Rettich kann die Verdauung und Aufnahme von Nahrung wirksam fördern.

2. Birnen fördern die Produktion von Körperflüssigkeiten und lindern Trockenheit

Birnen haben die Wirkung, die Körperflüssigkeit zu fördern, Trockenheit zu befeuchten, Hitze zu beseitigen und Schleim zu lösen. Sie eignen sich gegen Fieber, Durst, Diabetes, heißen Husten, Schleim-Hitze, Wahnsinn, Würgen, Durst und Aphonie, rote und geschwollene Augen und Verdauungsstörungen.

3. Lilie, beruhigt Geist und Seele

Lilie ist von Natur aus süß und leicht kühl. Sie hat die Wirkung, Yin zu nähren und die Lungen zu befeuchten, das Herz zu reinigen und den Geist zu beruhigen, die Lungen zu befeuchten und den Durst zu löschen, Husten und Blutungen zu lindern, den Appetit anzuregen und den Geist zu beruhigen. Es eignet sich für Symptome wie Yin-Mangel, chronischen Husten, Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Albträume und geistige Verwirrung.

4. Tofu, beseitigt Hitze und spendet Trockenheit Feuchtigkeit

Tofu beseitigt Hitze, lindert Husten und löst Schleim. Menschen, die unter Husten oder Lungenhitze leiden, können ein Stück Tofuhaut nehmen, eine angemessene Menge Kandiszucker dazugeben, Wasser hinzufügen und es vor dem Essen kochen. Es hat auch eine therapeutische Wirkung gegen Lungenhitze und Husten.

5. Oliven reinigen die Lunge und fördern die Speichelproduktion

Oliven wirken lungenreinigend, lindern Halsschmerzen, fördern die Speichelproduktion und haben eine entgiftende Wirkung. Bei Halsschmerzen kann das Lutschen einiger grüner Oliven Ihren Hals erfrischen. Die Wirkung ist noch besser, wenn Sie sie mit frischem Rettich kochen. Die durch die Destillation von Oliven gewonnene Flüssigkeit wird Olivensaft genannt und kann zur Behandlung von Halsschmerzen, Husten, Reizbarkeit und anderen Symptomen verwendet werden.

6. Minze, befeuchtet die Lunge und lindert Husten

Minze ist von Natur aus würzig und kühl und eignet sich gut zum Ableiten von exogener Windhitze. Minze kann Schleim lösen, Halsschmerzen lindern und Windhitze behandeln. Deshalb können Menschen mit Erkältungen, Husten oder durch Lungenhitze verursachtem Husten anstelle von Tee Minze trinken.

7. Feigen lindern innere Hitze und Heiserkeit

Außer dem Rohverzehr können Feigen auch zu Trockenfrüchten und kandierten Früchten verarbeitet werden. Sowohl getrocknete als auch frische Feigen können als Medizin verwendet werden. Wenn Ihr Hals geschwollen und wund ist, lindert das Essen einiger dieser Getränke die Schmerzen und hilft Ihnen, schnell wieder gesund zu werden. Bei Heiserkeit kann die Einnahme von in Kandiszuckerwasser gekochten Feigen helfen, Hitze abzubauen und die Heiserkeit zu beseitigen.