Kann sich im Schlaf nicht bewegen

Ich weiß nicht, ob Sie sich beim Schlafen schon einmal sehr müde gefühlt haben und sich nicht umdrehen konnten, egal wie sehr Sie es versuchten. Es fühlt sich an, als würde etwas auf Sie drücken. Dieses Gefühl zeigt, dass Ihr Körper tagsüber sehr müde ist, sodass Sie sich nachts sehr unwohl fühlen werden. Wenn Sie träumen, werden Sie sich fühlen, als würden Sie von einem Geist niedergedrückt. Was sollten Sie also tun, wenn Sie Ihren Körper im Schlaf nicht bewegen können?

Dies ist ein alptraumhaftes Verhalten, das auch als Besessenheit durch einen Geist bezeichnet wird.

Wenn Menschen schlafen, haben sie plötzlich das Gefühl, als ob ein tausend Pfund schweres Gewicht auf ihren Körper drückt, was sie schläfrig und atemlos macht, als ob sie weder wach noch schlafend wären. Sie wollen schreien, können es aber nicht, sie wollen sich bewegen, können es aber nicht. Die Menschen fühlen sich verwirrt und verängstigt, als ob ein durchsichtiger Gegenstand auf ihren Körper drückt, und in Verbindung mit dem Traum erhält es einen „lebendigen“ Namen – von einem Geist gedrückt werden. In der Medizin nennt man das tatsächlich „Albtraum“. Wie Träume sind auch Albträume ein physiologisches Phänomen. Wenn eine Person plötzlich aus einem Traum erwacht, sind einige Nervenzentren im Gehirn bereits erwacht, die Nervenzentren, die die Muskeln steuern, sind jedoch noch nicht vollständig erwacht. Daher kann sie sich, obwohl sie sich unwohl fühlt, nicht bewegen. Wenn sie zu diesem Zeitpunkt jemand weckt oder schubst, verschwindet der Albtraum sofort.

Tatsächlich kommt dieses Phänomen sehr häufig vor. So ist es uns beispielsweise unmöglich, gleich nach dem Aufwachen die Fäuste vollständig zu ballen; viele Menschen brauchen nach dem Aufwachen einige Minuten, um sich zu erholen. Dies liegt daran, dass das zentrale Nervensystem nicht synchron arbeitet.

Auslöser von Albträumen können beispielsweise sein, dass Sie auf dem Rücken liegen, sich mit einer dicken Decke zudecken oder die Hände auf die Brust legen, tagsüber übermäßig nervös sind oder abends zu viel essen. Behandlung:

1. Es entsteht durch das Schlafen auf dem Rücken. Die Wahrscheinlichkeit des Auftretens ist geringer, wenn Sie nachts auf der Seite schlafen.

2. Es liegt an psychischem Stress. Normalerweise ist der Geist entspannt, nachts jedoch nicht.

3. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe