So stoppen Sie schnell das Aufstoßen nach dem Trinken

Viele Menschen trinken gerne und jeder reagiert anders, nachdem er etwas getrunken hat. Die häufigsten Symptome sind Erbrechen und Erröten. Darüber hinaus rülpsen manche Menschen nach dem Trinken ständig. Diese Situationen kommen relativ häufig vor, daher müssen Sie auf Konditionierung und Verbesserung achten. Es gibt viele Möglichkeiten, diese Symptome zu lindern, aber wie kann man Schluckauf nach dem Trinken schnell stoppen?

1. Beugen Sie sich vor, um Wasser zu trinken

Trinken Sie einige Schlucke warmes Wasser, schlucken Sie es langsam und beugen Sie sich 10 bis 15 Mal um 90 Grad. Da der Magen näher am Zwerchfell liegt, kann er dieses von innen erwärmen. Wenn Sie sich bücken, massieren die inneren Organe auch das Zwerchfell, wodurch Zwerchfellkrämpfe gelindert und Schluckauf verhindert werden.

2. Atem anhalten

Halten Sie einfach 30 bis 45 Sekunden lang den Atem an oder nehmen Sie ein sauberes Essstäbchen und stecken Sie es in den Mund. Stimulieren Sie sanft das hintere Drittel des oberen Gaumens, und das Schluckauf hört sofort auf. Denn die Stimulation des oberen Gaumens mit Stäbchen kann den Rachenreflex auslösen, der dazu führen kann, dass der Patient plötzlich den Atem anhält, wodurch die Kohlendioxidkonzentration in den Atemwegen steigt und die neuronale Reflexaktivität des Schluckaufs gestört wird. Personen mit eingeschränkter Herz-Lungen-Funktion sollten diese Methode jedoch mit Vorsicht anwenden.

3. Schreckmethode

Sie können das Schluckauf auch stoppen, indem Sie der Person auf die Schulter klopfen, wenn sie nicht aufpasst. Denn Schreck als starker emotionaler Reiz kann über die Großhirnrinde bis ins subkutane Zentrum weitergeleitet werden und dort einen Zwerchfellkrampf verhindern. Allerdings sollten Kinder (Kindernahrung), Menschen mit hohem Blutdruck (Blutdrucknahrung) und Herzpatienten es mit Vorsicht verwenden.

4. Tiefes Atmen

Wenn Sie beim Essen Schluckauf haben, können Sie mit dem Essen aufhören und ein paar Mal tief durchatmen. Normalerweise hört der Schluckauf nach kurzer Zeit auf.

5. Papiertüten-Atmungsmethode

Bedecken Sie Mund und Nase mit einer kleinen Plastiktüte und atmen Sie drei- bis fünfmal tief ein. Durch das erneute Einatmen des ausgeatmeten Kohlendioxids steigt die Kohlendioxidkonzentration im Blut an, was das Nervensystem reguliert und Schluckauf unterdrückt.

6. Sublinguale Zuckermethode

Nehmen Sie einen Teelöffel Zucker und schlucken Sie ihn trocken (ohne Wasser), er kann Schluckauf nach wenigen Minuten stoppen. Zucker im Mund kann die ursprünglichen Nervenimpulse verändern und eine periodische Kontraktion der Zwerchfellmuskulatur verhindern.

7. Heraushängende Zunge

Wenn das Schluckauf anhält, legen Sie ein Stück saubere Gaze auf Ihre Zunge und kneifen Sie Ihre Zunge mit den Fingern, um sie nach außen zu dehnen. Zu diesem Zeitpunkt spüren Sie, wie Gase in Ihrem Bauch aufsteigen und das Schluckauf verschwindet von selbst.

8. Niesen, um Schluckauf zu stoppen

Wenn Sie Schluckauf haben, können Sie ihn stoppen, indem Sie niesen. Sie können Pfeffer mit der Nase schnuppern, um Niesen auszulösen.