Was soll ich tun, wenn sich meine Augen nach langem Tragen einer Kurzsichtigkeitsbrille verformen?

Myopie durch Brillen ist ein weit verbreitetes Phänomen. Die meisten Menschen tragen eine Brille, weil sie kurzsichtig sind. Sie können Dinge in der Ferne nicht klar sehen und sind auf eine Brille angewiesen, um sich anzupassen. Viele Menschen tragen täglich eine Brille und nehmen sie nur zum Schlafen ab. Nach längerem Tragen der Brille sinken die Augen mancher Menschen ein oder verformen sich, wenn sie die Brille abnehmen. Wie können wir dieses Phänomen also verbessern?

1. Warum verursacht das Tragen einer Brille über einen langen Zeitraum eine Deformation der Augen? Unter Deformation versteht man das Gefühl, dass nach dem Absetzen der Brille die Augen hervortreten und die Augenhöhlen eingefallen sind. Dafür gibt es zwei Gründe. Erstens wird die Verformung des Augapfels durch die zunehmende Kurzsichtigkeit verursacht, die die Sehachse verlängert und die Sehweite hervortreten lässt. Dies ist ein Problem des Auges selbst. Zweitens wird ein bestimmter Bereich auf beiden Seiten der Augenhöhle bis zum Nasenrücken durch den Rahmen eingedrückt und erscheint flach. Nach dem Absetzen der Brille haben die Menschen das Gefühl, dass dem gesamten Augenbereich die Kontur fehlt, die er haben sollte, was ein Gefühl der Augenverformung erzeugt. Der hervorstehende Augapfel aufgrund der Kurzsichtigkeit selbst wird diese Situation verschlimmern.

2. Daher ist eine langfristige Augenentfernung nicht die Ursache für Augendeformationen. Viele Menschen haben das Gefühl, dass sich ihre eingesunkenen Augenhöhlen nach einer gewissen Zeit des Tragens von Kontaktlinsen erholt haben. Dies liegt daran, dass der oben genannte zweite Grund gemildert wurde.

3. Sie müssen im Alltag auf Augenhygiene und Augengewohnheiten achten, übermäßige Augenermüdung vermeiden und mehr Vitamin-A-haltige Lebensmittel essen. Drücken Sie nach dem Tragen einer Brille nicht die Augäpfel zusammen. Das Tragen einer Brille beeinträchtigt die Blut- und Lymphzirkulation um die Augen herum in gewissem Maße und kann zu eingefallenen Augäpfeln oder zur Bildung eines Augenhintergrunds führen. Entsprechende heiße Kompressen und Massagen der Augen können den Zustand verbessern. Versuchen Sie gleichzeitig, Brillen aus leichteren Materialien zu wählen.

4. Um zu verhindern, dass sich der Grad verschlechtert und die Augen sich weiter verformen, müssen Sie auf gute Augengewohnheiten achten. Bleiben Sie nicht zu lange auf und verwenden Sie Ihre Augen nicht für längere Zeit in der Nähe. Generell sollten Sie nach 50 Minuten Lesen eines Buches, Blicken auf ein Mobiltelefon oder Arbeiten am Computer eine 10-minütige Pause einlegen und in die Ferne blicken, um sich zu entspannen. Achten Sie auf Augenhygiene, vermeiden Sie eine Überanstrengung der Augen, achten Sie auf die richtige Schreib- und Lesehaltung, machen Sie sorgfältig Augenübungen und essen Sie mehr Vitamin-A-reiche Lebensmittel wie verschiedene Gemüsesorten, Tierleber, Eigelb usw.

5. Wenn Sie ein Teenager sind, sollten Sie weitsichtiger sein, da die Augen des Teenagers ebenfalls wachsen. Daher ist es sehr effektiv, die Kurzsichtigkeit in dieser Zeit zu korrigieren. Massieren Sie Ihre Augen häufiger und legen Sie beim Baden ein warmes Handtuch auf Ihre Augen. Das ist sehr effektiv.