So vergrößern Sie Ihre Brüste nach dem Stillen

Im Allgemeinen schrumpfen die Brüste einer Frau nach dem Stillen allmählich. Nicht nur das Volumen der gesamten Brust nimmt ab, sie wird auch weniger fest als zuvor. Dies liegt daran, dass die Fähigkeit der Brust, sich zu erholen, nachdem das Baby die Milch getrunken hat, sehr schlecht ist. Wenn Sie die ursprüngliche Form Ihrer Brüste wiederherstellen möchten, können Sie die Durchblutung der Brust durch Massagen steigern oder die Östrogenausschüttung anregen, damit die Brüste langsam wachsen. Lassen Sie uns lernen, wie man die Brüste nach dem Stillen vergrößern kann.

Eine Brustmassage kann die Durchblutung im Brustkorb fördern, Brusthyperplasie, gutartige Brusttumore und Brustfibrome verhindern und behandeln sowie eine Verstopfung der Milchgänge verhindern. Sie ist auch sehr hilfreich für die Brustentwicklung und stimuliert die Ausschüttung weiblicher Hormone, wodurch die Brüste der Frau voller und aufrechter werden. Wie kann man die Brust während der Stillzeit vergrößern? Richtige und wirksame Massagemethoden sind entscheidend.

Der erste Schritt zur richtigen Massage nach dem Stillen:

Legen Sie die vier Finger Ihrer linken und rechten Hand so aneinander, dass eine gerade Linie entsteht, umkreisen Sie mit der Handfläche und den Spitzen Ihrer vier Finger die untere Brustpartie und beginnen Sie dann, das Fett unter den Achseln in Brustnähe in Richtung Brust zu ziehen. Dies dient vor allem dazu, das Phänomen der zusätzlichen Brust zu verbessern. Etwa 10-mal hin und her massieren reicht aus.

Der zweite Schritt der richtigen Massage nach dem Stillen:

Legen Sie vier Finger in einer geraden Linie zusammen und massieren Sie mit der Rückseite der vier Finger vor und zurück um die Brust. Massieren Sie zuerst 10 Mal im Uhrzeigersinn, dann 10 Mal gegen den Uhrzeigersinn. Denken Sie daran, dass Sie unabhängig davon, ob Sie im oder gegen den Uhrzeigersinn massieren, die gleiche Kraft anwenden. Spreizen Sie Ihre fünf Finger, wobei Ihr Daumen und die anderen vier Finger senkrecht stehen, und massieren Sie den oberen Teil der Brust von unten nach oben bis zum Hals.

Der dritte Schritt der richtigen Massage nach dem Stillen:

Legen Sie die vier Finger Ihrer linken und rechten Hand so aneinander, dass eine gerade Linie entsteht, umkreisen Sie mit der Handfläche und den Spitzen Ihrer vier Finger die untere Brustpartie und klopfen Sie mit beiden Händen sanft von unten nach oben auf die untere Brustpartie. Dadurch können schlaffe Brüste effektiv reduziert werden. Massieren Sie einfach etwa 10 Mal hin und her.

Der vierte Schritt der richtigen Massage nach dem Stillen:

Bewegen Sie Ihre rechte Hand zur unteren linken Seite der rechten Brust und heben Sie sie nach oben in Richtung der rechten Brust. Wiederholen Sie den Vorgang nach einem Mal in die entgegengesetzte Richtung. Wiederholen Sie diese Technik etwa 10 Mal an jeder Brust. Dies geschieht vor allem durch eine Massage der Thymusdrüse und der Lymphknoten, die die Durchblutung der weiblichen Brust fördert.