Der Schaden von weichem Hula Hoop

Hula-Hoop war einst ein sehr beliebter Sport, vor allem bei Mädchen. Der Hula-Hoop wird um die Taille herum hin und her geschwungen, wodurch Bauchfett verbrannt wird. Wenn Mädchen eine Zeit lang durchhalten, werden sie Ergebnisse sehen. Man kann sagen, dass dieser Sport eine der besseren Sportarten zum Abnehmen ist. Aber wussten Sie, dass Hula-Hoop auch gewisse Gefahren birgt? Lassen Sie es mich unten im Detail erklären.

1. Leicht Rückenschmerzen

Durch die Verwendung eines harten Hula-Hoop-Reifens können Sie Energie in Ihrer Taille sparen. Bei der Verwendung eines weichen Hula-Hoop-Reifens ist allerdings ein großer Kraftaufwand erforderlich, da dieser schwer zu kontrollieren ist. Damit der Hula-Hoop-Reifen sich nicht zur Seite neigt oder gar herunterfällt und aufhört, sich zu drehen, ist mehr Kraft zur Kontrolle erforderlich.

Daher ist mehr Kraft in der Taille erforderlich. Die Taille dreht sich ständig, was mehr Kraft erfordert. Wenn Sie aufhören, werden Sie daher feststellen, dass Ihre Taille sehr schmerzt.

Bei Menschen mit einer ungünstigen Taille kann die Verwendung von Hula-Hoop-Reifen leicht zu Rückenschmerzen führen. Wenn Sie Probleme im unteren Rückenbereich haben, verwenden Sie niemals einen weichen Hula-Hoop-Reifen.

2. Magenschmerzen verschlimmern

Wenn Sie mit dem Hula-Hoop-Reifen Ihre Taille verschlanken, verdreht sich Ihr ganzer Bauch. Nicht nur die Taille, auch der Bauch soll bewegt werden. Nach der Rotation werden Sie auf jeden Fall Bauchschmerzen verspüren und der gesamte Bauch wird schmerzen. Viele Menschen treiben nach dem Essen gerne Sport, was die Wahrscheinlichkeit von Magenschmerzen erhöht. Beim Drehen eines weichen Hula-Hoop-Reifens können Magenschmerzen auftreten, insbesondere wenn ein weicher Hula-Hoop-Reifen verwendet wird.

Das gilt für Menschen mit einem gesunden Magen genauso wie für Menschen mit Magenproblemen. Das heißt nicht, dass Sie einfach Hula-Hoop-Reifen drehen können, wenn Sie keine Magenprobleme haben. Wenn Sie sich umdrehen, werden Sie feststellen, dass Ihr gesamter Bauch sehr hart wird, was sehr schlecht für Ihren Magen ist.

3: Schwindel

Aufgrund des Materials des weichen Hula-Hoop-Reifens müssen Sie ihn schneller und mit mehr Kraft drehen. Nur so lässt sich der Hula Hoop Reifen drehen, da er sonst leicht abfällt. Ihnen wird also noch schwindliger, und wenn Sie aufhören, wird Ihnen schwindliger.