Sind heiße Kompressen bei einer Gebärmuttererkältung hilfreich?

Es ist schwierig, die Behandlungswirkung einer Gebärmutterkälte in kurzer Zeit zu erzielen. Viele Freundinnen sind nach Auftreten dieses Problems hilflos, aber ihre körperliche Fitness wird dadurch immer schlechter. Wenn Sie dann zu diesem Zeitpunkt eine heiße Kompresse verwenden, hat dies immer noch eine gewisse Wirkung. Besonders für Freundinnen, die unter Bauchschmerzen leiden, ist es von Vorteil, häufig Wärmflaschen zu verwenden, um ihren Bauch zu wärmen.

●Die Traditionelle Chinesische Medizin empfiehlt: Essen Sie am besten nur im Hochsommer kalte Speisen und essen Sie keine Speisen, die gerade aus dem Kühlschrank genommen wurden. Aber Sie können diesen Maßstab selbst steuern. Menschen mit trockenem Körper und hitzigem Temperament können etwas mehr essen, aber essen Sie nicht zu viel, zum Beispiel nicht mehr als zwei Eis am Tag.

● Die Reihenfolge beim Verzehr von kalten Speisen zur Vorbeugung von Gebärmutterkälte: Wenn Sie zwei Dinge essen müssen, kalt und warm, ist es am besten, zuerst das Warme und dann das Kalte zu essen. Wenn die Reihenfolge umgekehrt ist, wird die kalte Luft durch die heiße Luft in die Gebärmutter gedrückt und verursacht Schäden.

● Verhindern Sie eine Erkältung der Gebärmutter und unterscheiden Sie kalte Speisen: Neben Lebensmitteln aus dem Kühlschrank gibt es viele Lebensmittel, die zwar bei Zimmertemperatur verzehrt werden, aber auch nach dem Erhitzen von Natur aus kalt sind, wie z. B. Wassermelonen, Birnen, Schweinefleisch, Mungobohnen, Kandiszucker, Bittergurken usw. Es hängt auch von der Jahreszeit ab und man sollte in Maßen essen.

● Um einer Erkältung der Gebärmutter vorzubeugen, trinken Sie vor den Mahlzeiten Ingwertee: Gewöhnen Sie sich an, vor den Mahlzeiten eine Tasse Ingwertee zu trinken (eine Scheibe Ingwer, mit kochendem Wasser überbrüht, heiß trinken). Er kann die Kälte in kalten oder kühlen Speisen aktiv auflösen und Ihre Gebärmutter in Bezug auf die Ernährung schützen.

● Die Vorteile des Geschlechtsverkehrs bei der Vorbeugung von Gebärmutterkälte: Da Frauen eine kalte Gebärmutter und eine kalte Konstitution haben, können Männer für eine entsprechende Konditionierung sorgen. Alten Büchern zufolge ist angemessener Sex eine wirksame Maßnahme zur Vorbeugung und Regulierung einer weiblichen Gebärmuttererkältung.

Die Behandlung einer Gebärmuttererkältung besteht vor allem in der Anpassung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten:

1. Halten Sie sich warm, besonders im kalten Winter. Es ist nicht gut, schön zu sein und zu frieren.

2. Vermeiden Sie in Bezug auf die Ernährung den Verzehr von rohen und kalten Speisen, essen Sie weniger kalte Speisen wie Kohl, Rettich, grünen Tee usw. und essen Sie mehr wärmende Speisen wie mit schwarzem Pilzpulver gedünstetes Lamm, Hundefleisch, Lauch, Walnüsse, Longan, Datteln, Erdnüsse usw.

3. Bei starker Gebärmuttererkältung können Sie nährende chinesische Medizin einnehmen. Chinesische Medizin ist sicher und hat keine Nebenwirkungen. Beispielsweise ist Hirschplazentapaste sehr wirksam, um die Gebärmutter zu wärmen und Kälte zu vertreiben. Historischen Aufzeichnungen zufolge erwähnte Zhang Zhongjing in seinen „Rezepten zur Behandlung von Frauen“, dass Hirschplazentapaste Qi und Blut auffüllen, Nieren-Yang nähren, die Gebärmutter erwärmen, die Meridiane erwärmen und Kälte vertreiben, Qi fördern und Schmerzen lindern, die Durchblutung aktivieren und die Menstruation regulieren sowie die Menstruation verzögern kann.

4. Frauen mit Gebärmutterkälte sollten sich angewöhnen, ihre Füße jeden Abend einzuweichen. Wenn sie die Füße jeden Abend eine halbe Stunde in heißem Wasser einweichen, kann dies auch helfen, die Erkältung zu vertreiben, wenn sie dies das ganze Jahr über tun.

5. Menschen mit „Gebärmutterkälte“ sollten auch ihre körperliche Betätigung entsprechend steigern. Im Allgemeinen sind Menschen mit einer Gebärmutterkälte eher ruhig und ausgeglichen und fühlen sich schnell müde, wenn sie zu viel Sport treiben. Tatsächlich „erzeugt Bewegung Yang“, und vor allem Menschen mit einer kalten Konstitution müssen ihre Konstitution durch Bewegung verbessern. Am einfachsten geht das durch zügiges Gehen. Gehen, insbesondere das Gehen auf Kopfsteinpflasterstraßen, kann die Meridiane und Akupunkturpunkte an den Fußsohlen stimulieren, die Meridiane ausbaggern, Qi und Blut regulieren, die Durchblutung verbessern und den ganzen Körper erwärmen.

Sie können zur Moxibustion auch Moxa-Sticks verwenden. Im Allgemeinen werden zwei Akupunkturpunkte ausgewählt: der Qihai-Punkt, der 3,8 cm direkt unter der Mitte des Nabels liegt, und der Guanyuan-Punkt, der 7,5 cm direkt unter der Mitte des Nabels liegt. Eine sehr gute Wirkung kann eine tägliche 30-minütige Räucherung mit Moxa-Stäbchen erzielen.