Wie viel Schlaf ist für ein einen Monat altes Baby normal?

Es ist normal, dass Babys, die gerade einmal einen Monat alt sind, jeden Tag viel schlafen. Eltern sollten sich keine Sorgen machen, wenn sie feststellen, dass ihre Babys jeden Tag viel schlafen. Im Gegenteil, wenn Babys in diesem Alter jeden Tag weniger schlafen, ist der Schaden größer. Eltern sollten lernen, die Schlafzeit des Babys zu berechnen. Wie lange sollte ein ein Monat altes Baby also jeden Tag schlafen, damit es normal ist?

Schlafzeit eines 1 Monat alten Babys:

Ein Neugeborenes braucht durchschnittlich etwa 18 Stunden Schlaf pro Tag, wobei das Baby jedes Mal etwa 45 Minuten schläft. Während dieser 45 Minuten sind der leichte Schlaf und der Tiefschlaf des Babys während der Neugeborenenperiode im Wesentlichen gleich. Neugeborene verbringen die meiste Zeit mit Schlafen. Dabei wachen sie alle 2–4 Stunden auf und verlangen nach Milch. Deshalb ist die Pflege eines Babys während der Neugeborenenperiode die problematischste Angelegenheit für Eltern, da die biologische Uhr des Babys noch nicht eingerichtet ist und die Eltern sich sehr anstrengen müssen, um Tag und Nacht auf das Baby aufzupassen.

Unter normalen Umständen schlafen Babys im Alter von 1–3 Monaten etwa 16 Stunden. Tagsüber schläft das Baby etwa 1–2 Stunden und muss etwa 4 Mal am Tag schlafen. Nachts kann das Baby 10–11 Stunden schlafen. Natürlich wachen Babys im frühen Säuglingsalter nachts immer noch plötzlich auf. Vielleicht möchten sie gefüttert werden, ihre Windeln müssen gewechselt werden oder sie brauchen einfach Gesellschaft.

Babys im Alter zwischen 4 und 6 Monaten sollten täglich 14 Stunden schlafen. Allerdings sollten Eltern beachten, dass die konkrete Schlafenszeit der jeweiligen Situation des Babys angepasst werden muss, insbesondere dürfen sie das Baby nicht wecken, wenn es schläft. Denn das Baby entwickelt zu dieser Zeit allmählich einen normalen Tagesablauf und die Schlafenszeit am Tag wird kürzer.

Babys im Alter von 7 bis 12 Monaten schlafen tagsüber allmählich weniger. Ihre Gesamtschlafzeit beträgt im Allgemeinen etwa 14 Stunden pro Tag, davon jeweils 1 bis 2 Stunden morgens und nachmittags. Babys in diesem Alter wachen nach einer Nachtruhe grundsätzlich sehr früh auf und müssen nachts mehrmals gewickelt werden. Eltern sollten auch darauf achten, dass das Baby, wenn es „verspielt“ ist, eine normale Schlafenszeit hat. Wenn das Baby zu wenig schläft, kann dies die gesunde Entwicklung des Kindes beeinträchtigen. Umgekehrt kann es auch die motorische Entwicklung des Babys verzögern.