Entwickeln Sie 5 gute Gewohnheiten, um zu verhindern, dass Ihr Körper wütend wird

1. Trinken Sie mehr nahrhafte Suppe

Meine Damen, wenn Ihre Haut entzündet ist, können Sie nicht nur die Symptome behandeln, ohne die Ursache zu bekämpfen. Am besten ist es, sowohl die innere als auch die äußere Haut zu behandeln. Die Trockenheit im Herbst und Winter sowie die arbeitsreiche Zeit im Rest des Jahres führen zu Hautentzündungen. Nach der Arbeit können Sie auch eine Birne kaufen und mit Kandiszucker eine Schüssel Birnensuppe kochen. Das kann Hitze und Feuer vertreiben, Trockenheit vertreiben und die Lunge befeuchten. Außerdem hat es eine nährende Wirkung auf das Yin. Neben Birnensuppe können Sie auch Suppen mit Yin-nährenden Nahrungsmitteln wie Weißem Pilz und Lilie probieren.

2. 22 bis 6 Uhr ist gesünder

Eine gute Gewohnheit kann sich in nur einem Monat herausbilden. Frauen können versuchen, jeden Tag um 22 Uhr ins Bett zu gehen und um 6 Uhr aufzustehen. Dadurch wird die kostbarste Zeit für den Körper zur Erholung genutzt und wichtige Organe wie Leber, Milz und Magen können voll ernährt werden. Nach einem Monat wird Ihr Teint natürlich viel besser aussehen.

3. Hautpflegeprodukte zeichnen sich durch Einfachheit aus

Bei Hautproblemen können Sie nicht alle Pflegeprodukte einfach auf das Gesicht auftragen. Manchmal kann man mit weniger Aufwand bei der Hautpflege das doppelte Ergebnis mit halbem Aufwand erzielen. Wählen Sie ein sanftes Reinigungsmittel, ein natürliches Gesichtswasser und eine Lotion mit geringer Reizung, um die Reizung der Haut zu minimieren und ihr zu ermöglichen, langsam in ihren natürlichen Zustand zurückzukehren.

4. Make-up vollständig und gründlich entfernen

Damen arbeiten jeden Tag hart am Arbeitsplatz und Make-up ist unverzichtbar. Um der Haut jedoch ausreichend Ruhe zu gönnen, können Sie an einem Tag in der Woche weniger Make-up tragen. Gleichzeitig sollten Sie Ihr Make-up jeden Tag rechtzeitig entfernen, sanfte Make-up-Entferner verwenden und mit Massagen und anderen Techniken alle Make-up-Rückstände im Gesicht vollständig entfernen, um die Reizung der Haut durch Make-up zu verringern.

5. Weiche deine Füße in heißem Wasser ein, um Fettigkeit loszuwerden

Bei vielen Mädchen wird das Gesicht fettig und die Poren werden groß, wenn die Haut „entzündet“ ist, was sehr hässlich ist. Tatsächlich ist dies ein Zeichen für eine schlechte Nierenfunktion. Nun gibt es eine ganz einfache Methode. Wenn Sie 2 Wochen dabei bleiben, werden Sie die Wirkung sehen: Weichen Sie Ihre Füße in heißem Wasser ein, das heiße Wasser muss Ihre Knöchel bedecken. Ein Fußbad in heißem Wasser gibt den Energiereserven neue Kraft und sorgt dafür, dass sich fettige Füße bei Damen schnell verabschieden.